低血圧と血中酸素値

朝と就寝時に

血圧と酸素測定を行っています

今朝は 久々の低血圧で 99-56 でした

パルスオキシメーターは 95 ギリの正常範囲です

季節の変わり目は体調を崩しやすいので

気をつけたいです…

きょうは

ガッツリ系のランチです

park.ajinomoto.co.jp

ランチ

パン・チーズハンバーグ・スープ

チーズハンバーグ

スープ

低血圧の場合

全身への血液の循環が悪くなり

このため急に活動しようとすると動機や

息切れの症状が起きてしまいますので ゆっくりと

行動するようにしています

🌻よろしくお願いいたします🌻